Minggu, 25 Oktober 2015

DETAIL PRODUK JAGA KE KUATAN VITAL DENGAN MAKANAN NABATI


bigstock-Heart-of-fruits-and-vegetables-184383741
Sayur, buah dan sayuran yang tumbuh di laut adalah makanan yang kaya gizi. Apabila selama ini anda banyak memakan makanan dari tumbuhan berarti anda telah tergolong orang yang beruntung karena memakan makanan yang berasal dari tumbuhan mampu meningkatkan kekuatan vitalitas tubuh. Jika anda makan makanan dari nabati berarti anda memiliki usus yang lebih bersih ketimbang mereka yang lebih banyak makan makanan hewani. Selain itu juga dalam bukunya mukjizat mikroba, Dokter shinya menambahkan bahwa dengan lebih banyak memakan makanan dari nabati berarti bakteri yang ada di usus cenderung seimbang, tanpa penumpukan sampah dalam usus besar yang kita ketahui jika sampah itu menumpuk terlalu lama maka mengakibatkan racun di tubuh.
Dokter Shinya pula telah meneliti dari 350.000 orang beliau melakukan pemeriksaan endoskopi . “Pengamatan atas kotoran manusia saja sudah cukup “ ujarnya .
Dari penelitian itu beliau mengatakan perbedaan kotoran manusia yang banyak memakan makanan nabati dan hewani. Yakni yang sering memakan makanan nabati kotoran mereka dapat terlihat lembek, tak berbau dan mengambang di air. Sangat jauh beda bagi mereka yang suka sekali memakan makanan hewani.
Di ketahui pula bahwa dengan makan lebih banyak buah dan sayur pada masa muda akan menyokong kondisi vital yang baik di usia tua. Dan mungkin dapat di katakana kesehatan sebenarnya tergantung pada usus kita , andai usus kita buruk tentu saja kondisi vital pun buruk dan sebaliknya. Nah, maka tidak salah jika selama ini anda telah banyak memilih makan buah dan sayur ketimbang makanan bersumber hewani. Diet juga dapat dengan mudah terlaksana dengan baik jika mengonsumsi 80% adalah makanan nabati.
Satu alasan lagi mengapa kita di haruskan memperbanyak menu nabati , karena makanan bersumber nabati itu 70-90% terdiri atas air, yang itu semua sangat di butuhkan oleh tubuh.
Dokter yang sudah lama merintis karirnya selama 40 tahun di rumah sakit ini menyarankan untuk kita , lebih baik mengemil buah musiman daripada mengemil kue kering atau permen. Nah jika buah di makan 30-40 menit sebelum makan makanan berat, buah akan mencegah asupan karbohidrat berlebihan.
Begitu pentingnya kita memakan makanan yang kaya dan berasal dari tubuhan atau nabati karena akan menyehatkan usus sebagaimana kekuatan dan kesehatan vital akan terjaga dengan usus yang sehat dan usus yang sehat berasal dari makanan yang sehat pula seperti sayuran dan buah.

Tidak ada komentar:

Posting Komentar